{"product_id":"vibecore-tone-arms-abs-legs-from-the-couch-in-10-minutes-souliia","title":"VibeCore — Τονώστε χέρια, κοιλιακούς και πόδια από τον καναπέ σε 10 λεπτά - Souliia","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eΜετατρέψτε τον καναπέ σας σε έναν compact σταθμό γυμναστικής για όλο το σώμα μέσα σε δέκα λεπτά, χωρίς να χρειαστεί να πάτε στο γυμναστήριο.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/6m5mcKN7Ykl5zc3Ce2\/giphy.gif\" alt=\"\" style=\"width: 90%!important; height: auto!important; display: block!important; max-width: 90%!important;\"\u003e\n\u003cp\u003eΤο VibeCore είναι ένα όργανο αντίστασης με πεντάλ και έλξη που γυμνάζει τα χέρια, τον κορμό, τους γλουτούς και τα πόδια, ενώ κάθεστε στο πάτωμα ή στον καναπέ. Περάστε τα πόδια σας στα ραβδωτά πεντάλ από αφρώδες υλικό, πιάστε τη λαβή τύπου T με επένδυση αφρού και αφήστε τις τέσσερις ταινίες λατέξ βαρέος τύπου να κάνουν τη δουλειά. Οι περισσότεροι αισθάνονται την άσκηση στα χέρια και τους κοιλιακούς τους ήδη από το όγδοο λεπτό.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/Ld45FKODb1NYYP5Bqe\/giphy.gif\" alt=\"\" style=\"width: 90%!important; height: auto!important; display: block!important; max-width: 90%!important;\"\u003e\n\u003cp\u003eΤις ημέρες που το να αλλάξετε ρούχα για το γυμναστήριο σάς φαίνεται υπερβολική προσπάθεια, αφήστε το στο στρώμα ή στον καναπέ και τραβήξτε. Δέκα λεπτά κατά τη διάρκεια ενός τηλεοπτικού επεισοδίου γυμνάζουν τα χέρια, τον κορμό, τους γλουτούς και το εσωτερικό των μηρών. Με μία κίνηση έλξης και πίεσης των πεντάλ, οι ώμοι, το στήθος, οι κοιλιακοί, οι γλουτοί και το εσωτερικό των μηρών ενεργοποιούνται ταυτόχρονα — πέντε ή περισσότερες μυϊκές ομάδες σε κάθε επανάληψη.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/DxUdUSgs0Jbdr2RPV0\/giphy.gif\" alt=\"\" style=\"width: 90%!important; height: auto!important; display: block!important; max-width: 90%!important;\"\u003e\n\u003cp\u003eΟ σχεδιασμός του είναι ήπιος για τα γόνατα και τις αρθρώσεις. Το λατέξ τεσσάρων κλώνων προσφέρει ομαλή καμπύλη αντίστασης, αποφεύγοντας την καταπόνηση των αρθρώσεων που προκαλούν το τρέξιμο, το σχοινάκι ή η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης. Τα γόνατα παραμένουν ήρεμα, ενώ οι μύες δουλεύουν έντονα.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/p20.4.png?v=1778350518\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eΗ αντίσταση προσαρμόζεται σε εσάς: τραβάτε πιο δυνατά όταν έχετε ενέργεια και χαλαρώνετε τις ημέρες που θέλετε πιο ήπια άσκηση — η ίδια συσκευή προσαρμόζεται στην προσπάθειά σας. Οι ταινίες εκτείνονται από ελαφριά διάταση έως απαιτητικό κάψιμο, εξυπηρετώντας κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/p20.6.png?v=1778350517\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eΚατασκευασμένο για να αντέχει πέρα από τον πρώτο μήνα, το όργανο χρησιμοποιεί ταινίες από 93% φυσικό λατέξ, πλεγμένες σε τέσσερις κλώνους, λαβές από αφρό υψηλής πυκνότητας που αντέχουν στο ράγισμα και ραβδωτά αντιολισθητικά πεντάλ που παραμένουν σταθερά στο πάτωμα όσο δυνατά κι αν τραβάτε. Η συσκευή ζυγίζει περίπου 450 γρ. και διπλώνει επίπεδα για εύκολη αποθήκευση κάτω από τον καναπέ ή σε μια τσάντα. Η προετοιμασία διαρκεί περίπου πέντε δευτερόλεπτα — πόδια μέσα, χέρια στη λαβή, τραβάτε.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/p20.7.png?v=1778350517\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eΚατάλληλο για ταξίδια και έτοιμο να το πάρετε παντού: έχει διαστάσεις περίπου 24,9 × 45 εκ. και ζυγίζει περίπου 450 γρ., με διαθέσιμες επιλογές χρωμάτων όπως μωβ, ροζ και μπλε. Χωράει σε τσάντα, σάκο γυμναστηρίου ή στην πλαϊνή θήκη ενός σακιδίου, ώστε να διατηρείτε τη ρουτίνα σας στα ταξίδια ή στο σπίτι συγγενών.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΓυμνάζει πέντε μυϊκές ομάδες με μία κίνηση έλξης και πίεσης των πεντάλ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΤα πεντάλ ποδιών ασφαλίζουν — δεν γλιστρούν όσο δυνατά κι αν τραβάτε\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΔιπλώνει επίπεδα, ζυγίζει περίπου 450 γρ., χωράει σε τσάντα\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eΠώς λειτουργεί σε τρία βήματα: Βήμα 1: Καθίστε στο πάτωμα, σε ένα στρώμα ή στην άκρη του καναπέ. Περάστε και τα δύο πόδια στα ραβδωτά πεντάλ από NBR — ο αφρός υψηλής πρόσφυσης δεν τα αφήνει να γλιστρήσουν, όσο δυνατά κι αν τραβάτε. Βήμα 2: Πιάστε τη λαβή τύπου T με επένδυση αφρού και με τα δύο χέρια. Κρατήστε τους καρπούς σε ουδέτερη θέση, ώστε να μην κουραστούν πριν από τους μυς. Βήμα 3: Τραβήξτε τη λαβή προς το στήθος σας, πιέζοντας ταυτόχρονα τα πόδια σας στα πεντάλ. Κρατήστε για τρία δευτερόλεπτα. Αφήστε. Επαναλάβετε για 10–15 επαναλήψεις. Κάντε τρεις γύρους και τελειώσατε.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e \u003cbr\u003e \u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; background-color: #f2f2f2; text-align: center!important;\"\u003e\u003cstrong\u003eVibeCore™\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; background-color: #f2f2f2; text-align: center!important;\"\u003e\u003cstrong\u003eΧαλαρές ελαστικές ταινίες αντίστασης\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; background-color: #f2f2f2; text-align: center!important;\"\u003e\u003cstrong\u003eΣυνδρομή γυμναστηρίου\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: center!important;\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eΓυμνάζει 5 μυϊκές ομάδες με μία κίνηση έλξης και πίεσης των πεντάλ\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: center!important;\"\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: center!important;\"\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: center!important;\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eΤα πεντάλ ποδιών ασφαλίζουν — δεν γλιστρούν όσο δυνατά κι αν τραβάτε\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: center!important;\"\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: center!important;\"\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: center!important;\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eΔιπλώνει επίπεδα, ζυγίζει περίπου 450 γρ., χωράει σε τσάντα\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: center!important;\"\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: center!important;\"\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"\\\\souliia","offers":[{"title":"Μωβ","offer_id":59923264864337,"sku":"159923264864337","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ροζ","offer_id":59923264897105,"sku":"159923264897105","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Μπλε","offer_id":59923264929873,"sku":"159923264929873","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/2699\/4769\/files\/p20.1.png?v=1785350642","url":"https:\/\/souliia.com\/el\/products\/vibecore-tone-arms-abs-legs-from-the-couch-in-10-minutes-souliia","provider":"souliia.com","version":"1.0","type":"link"}