Μετατρέψτε τον καναπέ σας σε έναν compact σταθμό γυμναστικής για όλο το σώμα μέσα σε δέκα λεπτά, χωρίς να χρειαστεί να πάτε στο γυμναστήριο.
Το VibeCore είναι ένα όργανο αντίστασης με πεντάλ και έλξη που γυμνάζει τα χέρια, τον κορμό, τους γλουτούς και τα πόδια, ενώ κάθεστε στο πάτωμα ή στον καναπέ. Περάστε τα πόδια σας στα ραβδωτά πεντάλ από αφρώδες υλικό, πιάστε τη λαβή τύπου T με επένδυση αφρού και αφήστε τις τέσσερις ταινίες λατέξ βαρέος τύπου να κάνουν τη δουλειά. Οι περισσότεροι αισθάνονται την άσκηση στα χέρια και τους κοιλιακούς τους ήδη από το όγδοο λεπτό.
Τις ημέρες που το να αλλάξετε ρούχα για το γυμναστήριο σάς φαίνεται υπερβολική προσπάθεια, αφήστε το στο στρώμα ή στον καναπέ και τραβήξτε. Δέκα λεπτά κατά τη διάρκεια ενός τηλεοπτικού επεισοδίου γυμνάζουν τα χέρια, τον κορμό, τους γλουτούς και το εσωτερικό των μηρών. Με μία κίνηση έλξης και πίεσης των πεντάλ, οι ώμοι, το στήθος, οι κοιλιακοί, οι γλουτοί και το εσωτερικό των μηρών ενεργοποιούνται ταυτόχρονα — πέντε ή περισσότερες μυϊκές ομάδες σε κάθε επανάληψη.
Ο σχεδιασμός του είναι ήπιος για τα γόνατα και τις αρθρώσεις. Το λατέξ τεσσάρων κλώνων προσφέρει ομαλή καμπύλη αντίστασης, αποφεύγοντας την καταπόνηση των αρθρώσεων που προκαλούν το τρέξιμο, το σχοινάκι ή η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης. Τα γόνατα παραμένουν ήρεμα, ενώ οι μύες δουλεύουν έντονα.
Η αντίσταση προσαρμόζεται σε εσάς: τραβάτε πιο δυνατά όταν έχετε ενέργεια και χαλαρώνετε τις ημέρες που θέλετε πιο ήπια άσκηση — η ίδια συσκευή προσαρμόζεται στην προσπάθειά σας. Οι ταινίες εκτείνονται από ελαφριά διάταση έως απαιτητικό κάψιμο, εξυπηρετώντας κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Κατασκευασμένο για να αντέχει πέρα από τον πρώτο μήνα, το όργανο χρησιμοποιεί ταινίες από 93% φυσικό λατέξ, πλεγμένες σε τέσσερις κλώνους, λαβές από αφρό υψηλής πυκνότητας που αντέχουν στο ράγισμα και ραβδωτά αντιολισθητικά πεντάλ που παραμένουν σταθερά στο πάτωμα όσο δυνατά κι αν τραβάτε. Η συσκευή ζυγίζει περίπου 450 γρ. και διπλώνει επίπεδα για εύκολη αποθήκευση κάτω από τον καναπέ ή σε μια τσάντα. Η προετοιμασία διαρκεί περίπου πέντε δευτερόλεπτα — πόδια μέσα, χέρια στη λαβή, τραβάτε.
Κατάλληλο για ταξίδια και έτοιμο να το πάρετε παντού: έχει διαστάσεις περίπου 24,9 × 45 εκ. και ζυγίζει περίπου 450 γρ., με διαθέσιμες επιλογές χρωμάτων όπως μωβ, ροζ και μπλε. Χωράει σε τσάντα, σάκο γυμναστηρίου ή στην πλαϊνή θήκη ενός σακιδίου, ώστε να διατηρείτε τη ρουτίνα σας στα ταξίδια ή στο σπίτι συγγενών.
- Γυμνάζει πέντε μυϊκές ομάδες με μία κίνηση έλξης και πίεσης των πεντάλ
- Τα πεντάλ ποδιών ασφαλίζουν — δεν γλιστρούν όσο δυνατά κι αν τραβάτε
- Διπλώνει επίπεδα, ζυγίζει περίπου 450 γρ., χωράει σε τσάντα
Πώς λειτουργεί σε τρία βήματα: Βήμα 1: Καθίστε στο πάτωμα, σε ένα στρώμα ή στην άκρη του καναπέ. Περάστε και τα δύο πόδια στα ραβδωτά πεντάλ από NBR — ο αφρός υψηλής πρόσφυσης δεν τα αφήνει να γλιστρήσουν, όσο δυνατά κι αν τραβάτε. Βήμα 2: Πιάστε τη λαβή τύπου T με επένδυση αφρού και με τα δύο χέρια. Κρατήστε τους καρπούς σε ουδέτερη θέση, ώστε να μην κουραστούν πριν από τους μυς. Βήμα 3: Τραβήξτε τη λαβή προς το στήθος σας, πιέζοντας ταυτόχρονα τα πόδια σας στα πεντάλ. Κρατήστε για τρία δευτερόλεπτα. Αφήστε. Επαναλάβετε για 10–15 επαναλήψεις. Κάντε τρεις γύρους και τελειώσατε.